A rotina de exercícios físicos vai muito além da estética. Envolve saúde, constância, acompanhamento e impactos diretos no bem-estar físico e emocional.
A reportagem mostra como a retomada dos treinos pode se tornar um compromisso diário com a qualidade de vida, respeitando limites e cuidando do corpo e da mente.
Assista à matéria completa:
Anna Narciso é jornalista formada pelas Faculdades Integradas do Norte de Minas (FUNORTE), desde 2021. Possui experiência em jornalismo, marketing e varejo, com atuação voltada à produção de conteúdo, comunicação estratégica e relacionamento com o público. Sua trajetória é marcada pela versatilidade, olhar atento às narrativas contemporâneas e compromisso com uma comunicação clara, ética e alinhada às demandas do mercado
