Com a expectativa de milhões de pessoas circulando por Belo Horizonte, cidades históricas e polos turísticos, o Governo de Minas lançou a nova edição da cartilha “Vem Mineirizar com Saúde”, principal instrumento da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) para orientar a população durante o Carnaval 2026. O material reúne informações práticas para que moradores e turistas curtam a folia com mais segurança, prevenção e bem-estar.
A cartilha integra ações de informação, serviços da rede pública e vigilância em saúde, reforçando o papel do Estado na proteção da população durante um dos maiores eventos de massa do calendário mineiro. Com linguagem acessível, o conteúdo traz orientações aplicáveis ao dia a dia da festa.
Entre as recomendações estão hidratação constante, alimentação segura, uso de protetor solar, vacinação em dia e prevenção às Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST). O material orienta, por exemplo, a intercalar bebidas alcoólicas com água, evitar exageros, usar roupas leves e calçados confortáveis e jamais dirigir após o consumo de álcool.
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Segundo o subsecretário de Vigilância em Saúde da SES-MG, Eduardo Prosdocimi, a publicação faz parte de uma estratégia ampla de proteção. “Além das orientações para que todos possam curtir com saúde, o Governo de Minas distribui preservativos, lubrificantes e medicamentos da Profilaxia Pré-Exposição ao HIV, ofertada gratuitamente pelo SUS com acompanhamento regular”, destaca.
Prevenção entra no bloco
No eixo de prevenção às IST, a Coordenação Estadual de IST/HIV/Hepatites Virais vai distribuir mais de 5 milhões de preservativos masculinos, 60 mil preservativos femininos e mais de 600 mil sachês de gel lubrificante em todo o estado. Os insumos serão enviados às Unidades Regionais de Saúde e, posteriormente, aos municípios, além de ações em empresas e eventos institucionais.
Prosdocimi lembra ainda que estará disponível a Profilaxia Pós-Exposição (PEP), indicada para situações de relação sexual sem proteção. “A medicação pode ser utilizada em até 72 horas após a exposição de risco e está disponível na rede do SUS”, completa.
Cuidado é essencial
A cartilha reforça cuidados para evitar problemas comuns no Carnaval, como desidratação, intoxicação alimentar e insolação. As orientações incluem beber água antes, durante e depois da folia, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, reaplicar protetor solar a cada duas horas, higienizar as mãos antes de se alimentar e optar por alimentos leves e bem armazenados.
O médico emergencista Nilo Assis Torres, do Hospital João XXIII, da Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (Fhemig), alerta para os riscos da desidratação. “O esforço físico intenso, associado ao consumo de álcool, pode provocar desde mal-estar até quadros graves. Por isso, a recomendação é ingerir água antes, durante e depois da folia, sem esperar a sede aparecer”, orienta.
Foliões também reforçam a importância do autocuidado. A servidora pública Paula Orzil, 37 anos, que participa do Carnaval em Belo Horizonte e Santa Luzia há mais de uma década, afirma que manter uma rotina saudável faz diferença. “Atividade física, boa hidratação, alimentação equilibrada e protetor solar são essenciais para conseguir aproveitar todos os dias”, diz.
Já a fisioterapeuta Aline Pimenta, 45 anos, que toca em três blocos durante o período carnavalesco, relata cuidados redobrados. “Hidratação reforçada, protetor solar, labial e até proteção auditiva fazem parte do meu kit. Sempre levo minha própria garrafa de água por causa do calor intenso”, conta.
Unidades preparadas
Durante o Carnaval, a SES-MG realiza ações educativas e preventivas em Centros de Testagem e Aconselhamento, Unidades Básicas de Saúde e atividades itinerantes, com oferta de testagem rápida e orientações em saúde. A cartilha também explica como acessar os serviços públicos durante a folia.
Em situações de emergência, como desmaios, intoxicações ou queimaduras, a população pode acionar o Samu 192, disponível em 100% do território mineiro, além das UPAs e hospitais da rede estadual. O médico cirurgião Rômulo Souki, do Hospital João XXIII, destaca que a unidade está preparada para atender casos graves e complexos, especialmente traumas.
“Com o aumento da circulação de pessoas, é fundamental reforçar cuidados como não dirigir após ingerir álcool, usar cinto de segurança e, no caso de motociclistas, capacete sempre”, reforça.
A cartilha completa pode ser acessada em: www.saude.mg.gov.br/carnaval.
*Com informações de Agência Minas.
