A quarta edição de um projeto voltado à promoção da saúde e à adoção de hábitos saudáveis foi concluída após reunir 26 participantes em uma série de atividades desenvolvidas desde abril. A iniciativa teve como objetivo incentivar o autocuidado e melhorar a qualidade de vida por meio de ações multidisciplinares.
Durante os encontros, os participantes tiveram acesso a práticas corporais, sessões de auriculoterapia e acompanhamento de indicadores de saúde, como pressão arterial e níveis de glicemia. Também foram realizadas atividades de educação nutricional, abordando temas como a percepção da fome e da saciedade, além da importância da prática de atividades físicas na rotina diária.
As ações foram conduzidas pela equipe eMulti, formada por profissionais de diferentes áreas da saúde, incluindo nutricionista, psicólogos, fisioterapeutas e educador físico. O trabalho integrado permitiu um acompanhamento individualizado e humanizado ao longo de toda a programação.
O projeto busca estimular mudanças de comportamento que contribuam para a prevenção de doenças e para a promoção do bem-estar físico e emocional.
Ao final da edição, a equipe destacou o comprometimento dos participantes e reforçou que o cuidado com a saúde é um processo contínuo. A expectativa é que os conhecimentos e práticas adquiridos durante os encontros possam ser incorporados ao dia a dia dos participantes, contribuindo para uma vida mais saudável.
